Диетические куриные желудочки и картофель на пару

Порций: 4
Время приготовления: 35 мин.
Калорийность: 460 ккал
Кухня: Европейская

19277   0

Желудочки куриные в мультиварке
Сегодня я расскажу, как приготовить куриные желудки в мультиварке в дуэте с картофелем на пару. Блюдо получается простое, но сытное и вкусное.

Мы, работающие женщины, особенно, если у нас есть маленькие дети, должны уметь рационально использовать свободное время.

Тушеные куриные желудки готовятся быстро и без особых хлопот. А пока мультиварка варит, можно заняться чем-нибудь с ребенком или, просто, отдохнуть.

Чтобы приготовить куриные желудки в мультиварке нужны:

  • Желудки куриные – 500 грамм;
  • Картофель – 500грамм;
  • Луковица – 1 штука;
  • Морковка -1 штука;
  • Подсолнечное масло - 2-3 ст. ложки;
  • Томатная паста - 2 ст. ложки;
  • Соль и ваши любимые специи - по вкусу.

Готовим по шагам:

Желудочки куриные в мультиваркеКуриные желудки промываем, очищаем от внутренней пленки и укладываем в чашу мультиварки.

Желудочки куриные в мультиварке Лук и морковь шинкуем и добавить к мясу.

Желудочки куриные в мультиварке Заливаем водой, так, чтобы она немного покрывала мясо. Добавляем соль, специи и томатную пасту.

Жареная картошка с грибами в мультиваркеКартофель моем, чистим и нарезаем кусками среднего размера.
Укладываем кусочки в корзину пароварки.

Далее, включаем мультиварку, выбираем режим «Тушение» на 2 часа и идем заниматься своими делами.
Пароварку с картошкой снимаем через час, готовый картофель перекладываем на тарелку, добавляем кусочек сливочного масла и посыпаем укропом.

Блюдо получилось диетическое, а значит, оно подходит и для детского стола.
Приятного аппетита!

Приготовлены желудочки куриные в мультиварке Панасоник SR-TMH18LTW. Мощность 670 вт.

Приготовьте на первое рассольник с перловкой - это вкусно и полезно.

Рейтинг

Прочитано 10918 раз(a).

Уважаемые кулинары!

Все мультиварки различаются по мощности.

В одном и том же режиме Ваша мультиварка может нагреваться до более высокой или, наоборот, более низкой температуры по сравнению с мультиваркой автора рецепта.

Вы свою мультю знаете лучше, поэтому корректируйте режимы и время приготовления.

Поделитесь вашим опытом приготовления этого блюда:
напишите в комментариях модель и мощность вашей мультиварки, режим и время, которые вы использовали.

Мы и наши посетители будем вам очень благодарны.

P.S. Не забудьте поставить оценку этому рецепту ↑


Еще с сайта:

Комментарии

© 2021. Рецепты для мультиварки Запрещено копирование рецептов без письменного разрешения владельцев сайта

Редакция: | Карта сайта | Авторы | О сайте