Тыква запеченная с яблоками
Порций: 2-4
Время приготовления: 35 мин.
Калорийность: 460 ккал
Кухня: Европейская
48840
6
Наконец-то, у меня дома появилась тыква и я могу приготовить ее любимую :) в мультиварке. Я обожаю блюда из тыквы, будь она с пшенной кашей или, просто, запеченная кусочками с сахаром. Именно так я, сегодня, ее и приготовлю.
Перед тем, как начать, напомню, что этот чудо овощ очень полезен - в нем, и витамины, и микроэлементы, и каротин.
Витамин С, содержащийся в тыкве, поможет нам выстоять и не заболеть в сырые осенние дни, а витамины группы В уменьшат усталость, раздражительность и бессонницу.
Кроме этого, употребление тыквы в пищу благотворно влияет на кожу, ногти и волосы и замедляет старение.
Вывод таков: кто часто кушает тыкву будет вечно молодым, пышноволосым красавцем (или красавицей), не страдающим бессонницей и раздражительностью ;).
Чтобы приготовить тыкву в мультиварке с яблоками нужны:
- Тыква;
- 1-2 яблока;
- Сахар - 3 ст. ложки (или больше).
Готовим по шагам:
Разрезаем тыкву на две части и удаляем семечки.
Дальше удаляем шкурку - счищаем ее ножиком.
Режем очищенную тыкву кубиками.
Чистим яблоки и, также, режем их кубиками.
Смешиваем все вместе.
Высыпаем тыкву и яблоки в мультиварку.
Наливаем в нее, приблизительно, пол чашки воды и посыпаем сверху сахаром.
Включаем режим "Выпечка" на 30-40 минут.
А, после сигнала, получаем сладкую печеную тыкву с яблоками.
Подавать ее можно с молоком, а можно просто с сахаром.
Мои детишки любят тыкву, посыпанную сахаром без молока.
Приготовлена тыква в мультиварке Панасоник SR-TMH18LTW. Мощность 670 вт.
Рейтинг
Прочитано 12549 раз(a).
рецепт конечно хороший,но пропорции то надо писать.
А сами вы не решите, сколко вам хочется тыквы и яблока? :D
У меня мультиварка Полярис. Готовила на выпечке 40 мин. С яблоками очень вкусно. Когда остыла. Поливала медом. Очень вкусно. Я брала тыкву и 3 яблока больших кислосладких.
чашу надо смазовать
СмазЫвать
И кст необязательно ;)