Сладкая гречневая молочная каша с маслом
Порций: 2
Время приготовления: 35 мин.
Калорийность: 460 ккал
Кухня: Европейская
127606
10
О пользе молочной каши мы слышим с детства. Кто будет ее кушать, тот вырастет большим и сильным :).
Правда ли это?
Крупа, из которой готовятся каши, содержит углеводы, которые дают нашему организму силы и энергию. А если добавить молоко, к углеводам присоединяются кальций и белок.
Рисовая каша, по своей пользе для нас, занимает лидирующее место. Она содержит белки, крахмал и фолиевую кислоту. Минус только в том, что такая каша «крепит».
Далее идет овсянка - самая лучшая еда для больного желудка. Ее рекомендуют даже больным диабетом.
На третьем месте – гречневая каша. По составу, она похожа на рисовую, но еще и выводит токсины из организма.
Каждая каша полезна по-своему, но свой выбор сегодня я останавливаю на гречневой молочной каше. Благодаря программе «Молочная каша», ее приготовление почти не потребует моего присутствия ;).
Чтобы приготовить гречневую молочную кашу в мультиварке нужны:
- Гречневая крупа – 1 мульти стакан;
- Молоко – 3 мульти стакана;
- Вода – 1 мульти стакан;
- Сливочное масло – 50 грамм;
- Соль – щепотка;
- Сахар – 2-3 ст. ложки.
Готовим по шагам:
Промываем гречневую крупу и высыпаем в мультиварку.
Добавляем кусочек масла, но можно и без него обойтись.
Заливаем гречку молоком и водой. Кладем сахар, соль и закрываем крышкой.
Выставляем режим «Молочная каша».
У меня, в этом режиме, каша не убегает, как некоторые жалуются. Ну, а если у вас убегает, можно снять клапан или установить сверху пароварку.
После сигнала получаем сладкую гречку на молоке. В мультиварке она готовится сама и практически не требует вашего участия.
Приготовлена гречневая молочная каша в мультиварке Панасоник SR-TMH18LTW. Мощность 670 вт.
Рейтинг
Прочитано 13391 раз(a).
Спасибо, обязательно попробую приготовить :)
Спасибо за рецепт, приготовила кашу. Только она получилась суховатая. В следующий раз добавлю больше молока. Ничего не убежало и не пригорело.
Такое не аппетитное фото((( неужели она такая страшненькая получается???? может быть внешний вид на вкус не влияет...попробую приготовить.
Совершенно нормальное фото. У вас гречка на молоке по другому выглядит?
У меня режим каша это 10 минут, а тут час готовки. И не понятно, на сколько же ставить
Не во всех мультиварках есть режим молочная каша :) Сколько времени должна готовиться она?
Время готовки : 1 час.
Приготовила кашу по Вашему рецепту в мультиварке Stadler Form в режиме "молочная каша", ничего не убежало, каша получилась идеальной консистенции, очень вкусная. Спасибо за рецепт! Всем советую.
Сливочным маслом нарисовать в чаше ободок поверх уровня жидкости, оставшийся брусочек опустить в молоко, тогда не убежит
Превосходная получилась каша, ребенку очень понравилось. Делал на два стаканчика крупы.