Куриное филе запеченное с овощами и сыром
Порций: 4
Время приготовления: 35 мин.
Калорийность: 460 ккал
Кухня: Европейская


Представляю вам рецепт куриного филе, запеченного с овощами и сыром.
Это блюдо настолько простое, что его сможет приготовить даже школьник, а получается очень вкусным. Благодаря пошаговым инструкциям с фотографиями вы с легкостью сможете повторить все этапы вместе со мной.
Чтобы приготовить филе куры в мультиварке, запеченное с овощами и сыром нужны:
- Куриное филе – 500 гр.
- Замороженные овощи (любые) – 300 гр.
или:- Морковь – 1 шт.
- Лук – 1 шт.
- Кабачек (среднего размера) – 1 шт.
- Сладкий перец – 1 шт.
- Кукуруза – 50 гр.
- Помидоры – 3 шт.
- Майонез – 2 ч.л.
- Сыр твердый – 100-150 гр.
- Чеснок – 2-3 зубчика.
- Соль, перец, специи.
Готовим по шагам:
Куриное филе моем и разрезаем вдоль на тонкие полоски.
Каждый кусочек филе отбиваем молоточком, но не сильно.
Солим, перчим и добавляем специи - я добавляла сушеную зелень и сладкую паприку.
Далее смазываем мультиварку маслом и выкладываем в нее кусочки филе.
Смазываем их майонезом (если не любите майонез, можно обойтись и без него). Выкладываем на майонез, порезанный на тонкие дольки, чеснок.
Если будут использоваться замороженные овощи, размораживаем их.
Если свежие, нарезаем небольшими кусочками.
Перемешиваем их, солим и выкладываем на мясо.
Овощи можно брать любые.
Помидоры нарезаем кружочками и укладываем поверх овощей.
Включаем мультиварку в режиме «Выпечка» на 40 мин.
После звукового сигнала наслаждаемся нежным куриным филе, запеченным с овощами.
Приятного аппетита.
Приготовлено филе куры в мультиварке Мулинекс mk302e30. Мощность 630 Вт.
А на ужин приготовьте картошку, тушеную в мультиварке.
Рейтинг
Прочитано раз(a).