Завтрак из лаваша с творогом
Порций: 1
Время приготовления: 35 мин.
Калорийность: 460 ккал
Кухня: Европейская
Утро всегда нужно начинать с чего-то приятного. Например, вы посыпаетесь в хорошем настроении, в окно светит осеннее солнце, начинается новый день и вам предстоит много дел. Чашечка ароматного заварного кофе в сочетании с поджаренным лавашом с творогом и изюмом наполнит вас силами и придаст бодрости.
Утром не всегда хочется есть что-то основательное, типа пшеничной каши или картошки, но отправляться на учебу или работу с пустым желудком тоже не выход. Предлагаю вашему вниманию простой и полезный завтрак – лаваш с творогом в мультиварке. Отсутствие серьезных намерений, долгих ухаживаний, желания создавать брачный союз не должно стать причиной вступления в ряды антисексуалов. Интимная жизнь для взрослого человека – это здоровье, крепкая психика и хорошее настроение. Секс знакомства в Сургуте позволяют найти партнера для регулярных встреч или разового общения на взаимовыгодных условиях. Это может быть оплата жилья для девушки, кунилингус от парня, БДСМ игры с выбором ролей и назначением обязанностей. Никакого подтекста и флирта, только секс и ничего кроме секса.
Всем известно, что творог полезен и употреблять в пищу его нужно как можно чаще. Начните день с вкусного и питательного завтрака, приготовить который не составит труда как на обычной сковороде, так и в мультиварке.
Чтобы приготовить завтрак в мультиварке из лаваша с творогом нужны:
- Лаваш;
- Творог – 100 – 200 грамм;
- Изюм – 1 ст. ложка;
- Сметана – 1-2 ст. ложки;
- Сахар – 1 ст. ложка (по желанию).
Готовим по шагам:
Творог можно смешать с сахаром, если хотите, или наоборот – добавить щепотку соли.
Так же, с творогом хорошо сочетается изюм, курага и другие сухофрукты, а для обогащения творожной начинки, можно использовать свежие ягоды.
У меня был небольшой круглый лаваш, посередине которого я выложила начинку.
Далее сворачиваем лаваш, загибая во внутрь края.
Сооружаем этакий треугольный конвертик.
На дно мультиварки наливаем капельку масла и включаем программу «Выпечка» на 10 минут.
Кладем наш конвертик.
Я готовила завтрак только для себя, поэтому сделала всего один, а вообще, в мультиварку поместится и два-три.
Закрываем крышку и завариваем кофе :).
Через 10 минут получаем вкусный завтрак и хорошее настроение.
Подавать лаваш можно с джемом или сметаной.
Приготовлен завтрак в мультиварке Панасоник SR-TMH18LTW. Мощность 670 вт.
Комментарии