Блюдо из замороженных овощей с куриным мясом

Порций: 4
Время приготовления: 1 час
Калорийность: 460 ккал
Кухня: Европейская

14161   1

мороженные овощи в мультиварке
Что сие есть жизнь современного человека в современном же мегаполисе?
Простите за трюизм, но – суета сует, вечная спешка и скорость, скорость, скорость. Мы быстро работаем, быстро отдыхаем, и, естественно – быстро едим.

Но, быстро – не всегда плохо, вопреки распространенному мнению. «Фаст-фуд» стал синонимом нездоровой еды, а, между прочим, собственноручно быстро приготовленный «фуд», сиречь «еда» - может быть очень вкусным и полезным.

Поскольку Вы уже здесь, на сайте рецептов для мультиварок – приходим к выводу, что тема быстрой еды (а точнее, быстрого ее приготовления) – для Вас близка, понятна и интересна. Да, именно появление сего дивного устройства позволило готовить буквально «на ходу», но при этом избавило нас от всех недостатков вышеупомянутого способа приготовления пищи.

Важнейшее место в ряду таких «быстрых», но качественных, полезных и сытных блюд занимают тушеные овощи. Говорят, сам Гаррисон Форд, он же Индиана Джонс, он же Капитан Соло из Звездных войн – каждое утро собственноручно готовит себе овощи на итальянский манер. Интересно – его мультиварка похожа на робота Р2Д2 из тех же Звездных Войн? Подозреваем, что да :).

Еще одно достижение цивилизации – мороженные овощи. В мультиварке их можно приготовить самыми разными способами. Да и вообще, готовые замороженные овощи это, во-первых, доступный набор любимых овощей в любое время года по сходной цене, а во-вторых, они избавляют нас от нудной необходимости чистки, нарезки и смешивания. Быстро – наш девиз!

Итак, блюдо из курицы с замороженными овощами.

Чтобы приготовить мороженные овощи в мультиварке с куриным мясом нужны:

  • Замороженные овощи - 500 гр.
  • Куриное филе сырое (или предварительно отваренное) - 300 гр.
  • Луковица - 1 большая.
  • Растительное масло - 2 ст.л.

Для соуса:

  • Яйца - 2 шт.
  • Сметана нежирная - полстакана.
  • Соль, специи - по вкусу.

Готовим по шагам:

мороженные овощи в мультиварке Подготавливаем продукты: лук моем, чистим и мелко нарезаем.
Мясо режем небольшими кусочками.

мороженные овощи в мультиварке Мультиварку включаем в режиме "Выпечка" на 10 минут.
Наливаем растительное масло и обжариваем лук до золотистого цвета.

мороженные овощи в мультиварке Добавляем к луку нарезанное мясо и мороженные овощи.

мороженные овощи в мультиварке Готовим соус:
яйца размешиваем со сметаной, добавляем горчицу, соль и специи.
Заливаем приготовленым соусом мясо с овощами и переключаем мультиварку в режим «Тушение» примерно на 30 или 40 минут.

Все готово.
Приятного аппетита!

Приготовлены замороженные овощи в мультиварке Юмми YMC-505BX. Мощность 1000ВТ.

Рейтинг

Прочитано 10661 раз(a).

Уважаемые кулинары!

Все мультиварки различаются по мощности.

В одном и том же режиме Ваша мультиварка может нагреваться до более высокой или, наоборот, более низкой температуры по сравнению с мультиваркой автора рецепта.

Вы свою мультю знаете лучше, поэтому корректируйте режимы и время приготовления.

Поделитесь вашим опытом приготовления этого блюда:
напишите в комментариях модель и мощность вашей мультиварки, режим и время, которые вы использовали.

Мы и наши посетители будем вам очень благодарны.

P.S. Не забудьте поставить оценку этому рецепту ↑


Еще с сайта:

Комментарии

Комментарии к рецепту "Блюдо из замороженных овощей с куриным мясом":
  1. Оксана:

    Спасибо, очень вкусно.

© 2024. Рецепты для мультиварки Запрещено копирование рецептов без письменного разрешения владельцев сайта

Редакция: nadberezovik@gmail.com | Карта сайта | Авторы | О сайте