Быстрый завтрак, приготовленный в мультиварке
Порций: 2
Время приготовления: 35 мин.
Калорийность: 460 ккал
Кухня: Европейская
36114
6
Завтрак должен быть вкусным, питательным и не занимать много времени.
От того, что мы едим утром может зависеть наше здоровье и фигура :).
Есть такая поговорка, что на завтрак нужно съедать что-то питательное и полезное, обедом - поделиться с другом, а ужин отдать врагу.
Я могу предложить вашему вниманию несколько вариантов быстрых завтраков.
Говорят, что самый полезный завтрак - это омлет. Так же всем известно, что овсяная каша - это легкий завтрак для тех, кто следит за своим весом. Ну, и конечно же горячие бутерброды - от них не откажется ни один ребенок.
А я своим мальчикам часто поджариваю картошку кружочками и заливаю сверху яйцом. Они это любят!
Хочу поделиться с вами рецептом приготовления :).
Чтобы приготовить быстрый завтрак в мультиварке нужны:
- Картофель - 3-4 штуки;
- Лук - 1-2 штуки;
- Сосиска;
- Яйцо - 2 штуки;
- Растительное масло - 1-2 ст. ложки;
- Соль.
Готовим по шагам:
Картошку для такого блюда нужно, по возможности, подобрать поровнее и покрупнее.
Чистим ее и режем кружочками. Я режу не сильно тонко, приблизительно 1 см толщиной.
Включаем мультиварку и выставляем режим "Выпечка" на 40 минут.
Наливаем немного растительного или оливкового масла и выкладываем картошку ровным слоем.
Жарим с закрытой крышкой по 10-15 минут на каждой стороне.
После того, как картофель обжарился, солим его.
Сосиску режем так же - кружочками.
Выкладываем сверху картошки.
Разбиваем яйца поверх всего и жарим пока они не побелеют.
Возможно, что завтрак будет готов раньше звукового сигнала.
Теперь вам остается только успеть съесть свою порцию, пока кто-то не отобрал ;).
Приготовлен завтрак в мультиварке Панасоник SR-TMH18LTW. Мощность 670 вт.
Рейтинг
Прочитано 9623 раз(a).
Ну для этого завтрака и рецепт-то ненужен.Всё элементарно.
Салтанат,для тех кто только осваивает мультиварку,этот рецепт,как нельзя кстати.Автор,спасибо,вам за такой простой и вкусный рецепт.
Ну уж жареная в масле картошка с сосисками к питательному и полезному вообще не относится! Жуть, а не завтрак! :))
Такой завтрак можно и в сковороде не плохо приготовить. Не вижу ничего не обичного
да ... а на сковороде это делается за 15 минут..
Вы про лук забыли расказать !!!!