Сайт о здоровье и питании

Мочекаменная болезнь - это заболевание, при котором образуются камни в почках и других мочевыделительных органах. Типы мочекаменной болезни обычно проявляются в возрасте пациентов. У пожилых людей мочекислый камень в подавляющем большинстве случаев богат. Более 60% камней имеют смешанный состав. Мочекаменная болезнь чаще всего может быть в мочеточниках почек. В мочевом пузыре это обычно вторично, происходит из почек. Камни могут быть от мелких (до 3 миллиметров - почечный песок) до крупных (до 15 сантиметров).Есть также примеры камней, которые с медицинской точки зрения весят несколько килограммов.
Боле подробно о здоровье на https://eda-city.ru в любое время.
Если камень закупорит почки, возникнет невыносимая боль. Мелкие камни могут выводиться с мочой без дискомфорта. Камни, которые не выводятся из организма, становятся больше и блокируют область мочеиспускания, блокируя прохождение мочи. Крупные камни наносят серьезный ущерб мочевыводящим путям. Вот почему предотвращение этой проблемы очень важно для вашего здоровья. Какие здоровые привычки следует соблюдать, чтобы защитить почки от камней?

Пить достаточное количество воды
Говорят, что у людей, которые не пьют достаточно воды в течение дня, риск образования камней в почках в два раза выше. Вода помогает выводить метаболические отходы из почек. И если его вовремя не удалить, он кристаллизуется и превращается в камень.
Когда в организме ощущается недостаток воды, это можно увидеть по цвету мочи. Темно-желтый цвет утром - это нормально, потому что накапливаются продукты жизнедеятельности, произведенные ночью. Однако, если цвет остается темным в течение всего дня, это свидетельствует о том, что организму не хватает влаги. В нем говорилось, что среднее потребление воды желательно составлять 8-10 стаканов. Это количество может также включать напитки без воды и жидкую пищу.
Лимонный сок и вода очень полезны. Это увеличивает количество лимонной кислоты в моче и предотвращает образование нерастворимых солей кальция с щавелевой кислотой.
Однако переусердствовать с водной диетой запрещено, потому что функция почек может снизиться.

Уменьшение содержания кальция в рационе приводит к увеличению содержания оксалатов (сложных эфиров и оксалатнокислот в организме, что постепенно приводит к мочекаменной болезни. В тонком кишечнике кальций соединяется с оксалатом, препятствуя его всасыванию в кровь и проникновению в почки. Исследования показали, что потребление кальция снижает риск образования камней в почках, а прием кальциевых добавок увеличивает риск развития мочекаменной болезни.