Польза суши: почему стоит включить их в рацион
Суши, культовое японское блюдо, преодолело культурные границы и стало мировой кулинарной сенсацией. Известные своей элегантной подачей и разнообразными вкусовыми качествами, суши - это не просто восхитительный обед. Это любимое блюдо также может похвастаться множеством полезных свойств, которые делают его ценным дополнением к любой диете. В первую очередь, суши - это пища с высоким содержанием питательных веществ, которая содержит множество необходимых витаминов и минералов. Основные ингредиенты суши - рыба, рис, морские водоросли и овощи ...