Овощной суп с овсяными хлопьями и зеленью

Порций: 4
Время готовки: 1 час

Александра
Мама троих детей и домохозяйка

Постный суп в мультиварке
Настала весна и пришло время легких весенних блюд, таких как овощной суп в мультиварке.

Я сторонник сладкой овсяной каши с молоком или фруктами и изюмом. Суп с хлопьями не варила никогда и приготовив впервые, была вполне довольна результатом.
Оказывается, овсянка может быть соленой, с овощами и зеленью.

Главное то, что такая еда легка в приготовлении, является полезной и диетической одновременно. Я сторонник здорового питания, хоть иногда и позволяю себе поесть вкусненького и запрещенного, типа пирога с картошкой.

Приготовив овсяный суп однажды, я сразу внесла его в список блюд, которые готовятся сами по себе. Такие рецепты пригодятся для времени отдыха на море, когда не хочется торчать на кухне ;).

Чтобы приготовить суп в мультиварке нужны:

  • Вода – 2 литра;
  • Сливочное или рафинированное растительное масло – 2 ст. ложки;
  • Перец черный молотый;
  • Соль – 1/2 ст. ложки;
  • Картофель – 3 штуки;
  • Лук – 2 штуки;
  • Морковь – 1 штука;
  • Лавровый лист;
  • Овсяные хлопья – 5 ст. ложек;
  • Зелень петрушки.


Готовим по шагам:

Чистим картошку и лук Очищаем картофель, лук и морковь. Режем небольшими кусочками.

Овсяные хлопья для диетического супа Добавляем нужное количество овсяных хлопьев. При надобности, их можно один раз промыть водой.

Подготавливаем все ингредиенты для супа Морковь и лук режем соломкой.

Готовим в мультиварке в режиме "Тушение" Кладем все подготовленные оигредиенты в чашу мультиварки. Заливаем все это водой.

Если вы готовите в мультиварке Панасоник, как я, советую использовать горячую воду, т. к. в режиме «Тушение» она будет закипать очень долго.

Добавляем соль и специи по вкусу Добавляем масло, соль, лавровый лист и перемешиваем. Закрываем крышкой и выставляем режим «Тушение» на 1 час.

Добавляем в суп зелень Перед окончанием готовки, высыпьте в суп зелень.
Все очень просто, но это никак не влияет на результат.
Через час готовки вы получите легкий ароматный супик.

Приготовлен овощной суп в мультиварке Панасоник SR-TMH18LTW. Мощность 670 вт.

Хотите получать новые рецепты на почту?

Версия для печати » Прочитано 2431 раз(a).
  1. 5
  2. 4
  3. 3
  4. 2
  5. 1

(11 голосов, в среднем: 3.8 из 5)

Уважаемые кулинары!

Все мультиварки различаются по мощности.

В одном и том же режиме Ваша мультиварка может нагреваться до более высокой или, наоборот, более низкой температуры по сравнению с мультиваркой автора рецепта.

Вы свою мультю знаете лучше, поэтому корректируйте режимы и время приготовления.

Поделитесь вашим опытом приготовления этого блюда:
напишите в комментариях модель и мощность вашей мультиварки, режим и время, которые вы использовали.

Мы и наши посетители будем вам очень благодарны.

P.S. Не забудьте поставить оценку этому рецепту


Еще с сайта:
Комментарии к рецепту "Овощной суп с овсяными хлопьями и зеленью":
Оставить комментарий
  1. Готовил в мультиварке polaris floris режим суп, холодня вода, 1 час

  2. Овсяный суп я готовила часто, много лет назад,когда мой сын переболел гепатитом и мясные бульоны ему были противопокзаны. Я готовила проще: картошка, хлопья, а в тарелку добавляла сливочное масло и сметану. Было тоже неплохо и довольно сытно. Предлагаемый рецепт, конечно, вкуснее.Такой суп полезен для печени, особенно, когда она нездорова. Спасибо.

Оставьте комментарий к этому рецепту!

* Обязательные для заполнения поля
Внимание: Все комментарии проходят модерацию.
Рецепт дня
Как приготовить жаркое в мультиварке Жаркое из говядины с картошкой

Жаркое в мультиварке готовить – одно удовольствие, очень удобно. По большому счету, жаркое – это жареное в казане мясо, которое слегка тушится после хорошего румяного обжаривания. Для аромата и вкуса к мясу добавляют лук, чеснок, специи. Но в русской кухне принято к мясу добавлять ...

Присоединяйтесь к нам!